半夜睡梦中胸口憋闷，感觉呼吸也憋，是什么原因，有什么方法可以改善？

Question

年龄23，男。病状：偶尔发生，半夜睡梦中感觉胸口憋气，呼吸的时候也感觉憋气，然后就从梦中醒来。感觉心跳有点弱，感觉身体微微发抖、微微发凉，头有一点晕。站在地下活动一下有一点点缓解，大概4月份犯过一次，今天又出现这种情况。今年6月份大学毕业体检时，体检医生说我心电图有一点点心肌缺血，但是当时我没有感觉身体不适。后来到三甲医院做过心脏彩超，医生说正常。难受的时候我吃过丹参片和丹参滴丸，妈妈让我经常做有氧运动，慢跑什么的，我没有坚持做下去。今晚又难受了，憋气，挺不爽的，请问我这是什么原因，有什么方法可以锻炼身体改善我这种状况？
症状出现时，感觉全身解肌肉紧张，特别是小腹，感觉特别不能放松

Answer 1

第一 心理压力大会导致这个问题

第二 解决办法就是 解决心理问题

第三 不要深吸气 用鼻子吸气

第四 心脏病对年轻人来说 不太可能

第五 规律生活 不要着急 心平气和才最好.

第六 最好学点爱好,转移下注意力 另外多参加集体活动 了解下各地情况 多旅游

第七 祝您身体健康 家庭幸福 工作顺利 事业进步

Answer 2

您好，您的情况，年龄23，男。病状：偶尔发生，半夜睡梦中胸口憋闷，感觉呼吸也憋，今年6月份大学毕业体检时，体检医生说我心电图有一点点心肌缺血，后来到三甲医院做过心脏彩超，医生说正常。就您的描述，由于病情的变化性，建议就诊检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康

Answer 3

不要乱服药了，
感觉没有大的问题。

请就不要紧张，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

不需要看医生的，
放松心态即可，

逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运

Answer 4

提防心功能不全…是否躺下就憋气而半卧、端坐位的时候就不喘了呢？阵发性夜间呼吸困难、端坐呼吸、劳力后呼吸困难，提示左心衰…既然有心肌缺血的症状了，预示你有冠心病前兆。早预防、早治疗…去中医院做中西医治疗最好！