我老是忘记一件事,就连一件小事情我都忘记,我保证不忘记的,可是却忘记了,我该怎么办?

如题所述

也许是这段时间工作和生活的压力大才会这样的,你可以带个本子记录下来,每天早上起床看看再办事情。
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第1个回答  2021-08-21
我老是忘记一件我老是忘记一件事就连一件小事情我都我老是忘记一件事就连一件小事情我都忘记我保证不忘记了可是却忘记了这说明你对这件事情没有上心如果上心我老是忘记一件事就连一件小事情我都忘记我保证不忘记了可是却忘记了这说明你对这件事情没有上心如果上心的话你一定不能忘记。
第2个回答  2021-08-21
如果真的记性不好,可以随身带一个小小的笔记本,把事情都记上去。
这是在手机上面的日历,里面做一个日程,每天要做的事情都可以写上去。
记性不好的话,就靠外在的工具啊!
第3个回答  2021-08-21
记性,指记忆能力。随着年龄的增加,记忆力可能会逐渐衰退,但现在有的年轻人也会出现记忆力衰退、记性差的问题。下面向大家介绍记性差怎么办。

睡眠充足,充足的睡眠可以让人精力充沛,大脑也得到了充足的休息。

营养充分,保证足够的营养,经常用脑的人要补充足够的蛋白质。

记忆技巧,比如联想法。

内容熟练,心理学家表明我们对一件事情记忆的熟练度达到150%的时候是最不容易遗忘的。

制作备忘,将自己要做的事情记下来,随时翻看。
第4个回答  2021-08-21
总是忘记事情的话,可以先把一些比较重要或者容易忘记的事情记下来了,此外还可以为待办的事项设置指定时间提醒,这样到时候收到提醒就不会忘记了。
我们可以使用敬业签来记事、为各种事项设置指定年月日、时分的定时提醒,以免自己忘记。