初中周记是记录自己一周学习和生活的日记。以下是一个简单的初中周记格式范文：
日期：2023年9月4日-9月8日
星期一：
今天是新学期的第一天，回到了熟悉的校园。早上，班主任给我们介绍了新学期的教学计划和目标，我感到有些紧张但也很兴奋。上了几节课后，老师布置了一些暑假作业检查，发现自己还有一些没做完，所以下定决心晚上一定要完成。
星期二：
今天上了一整天的课，内容比较紧凑。数学课上老师讲了新的知识点，我觉得有些难度，需要多花时间去理解。下午的体育课我们进行了田径训练，我报名参加了跑步比赛，所以付出了更多的努力。
星期三：
今天是语文考试，我在备考期间多次复习，并找同学互相讨论，希望能够拿到好成绩。下午的英语课上，老师带我们一起进行口语练习，我尽力克服内向的性格，积极参与，提高口语表达能力。
星期四：
今天是化学实验课，我特别期待。我们进行了一次酸碱反应实验，通过亲自操作，更深入地理解了课本上的知识。下午，学校组织了篮球友谊赛，我报名参加，并与队友们一起努力奋战，虽然最后输了比赛，但收获了团队合作的经验。
星期五：
周五是经过一周努力后的放松日。上午的班会上，老师表扬了我和同学们的进步，我感到很开心和鼓舞。下午的自习课，我趁机完成了还没有做完的暑假作业，感觉轻松许多。晚上，我和朋友们一起去看了一部电影，放松了一下紧张的学习压力。
这就是我这一周的学习和生活情况。回顾这一周，我有收获，也有不足，但我相信只要持续努力，一定会取得更好的成绩。希望下周能更加进步，为自己的目标不断努力！
（注：此为一个简单的初中周记范文，具体内容可以根据自己的实际情况进行编写，可以记录更多自己的感受和思考。）
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