板蓝根的频繁饮用并不适宜。对于非寒性体质的人群来说，长期食用板蓝根也可能不适。特别是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人群，长期食用板蓝根可能会导致脾胃受损，出现头晕、出汗、大便稀薄、食欲减退、腹痛等症状。
此外，除了体质偏寒、脾胃虚弱、体质衰弱的人群不宜长期食用板蓝根冲剂外，糖尿病患者和肝肾功能不佳的成年人也应避免过量食用板蓝根。因此，一旦出现感冒症状，应及时就医，并遵医嘱合理用药。对于寒性体质且无实火症状的人群，盲目食用板蓝根冲剂可能会对身体造成伤害。
板蓝根是一种具有清热解毒作用的中药材。现代研究显示，板蓝根还具有抗菌和抗病毒的效果，常用于治疗急性扁桃体炎、流感、急性咽喉炎等疾病，应用范围广泛。作为十字花科植物菘蓝和马蓝的干燥根，板蓝根的种植条件相对简单，这使得板蓝根的供应量和价格相对稳定。板蓝根的药物配方单一，加入糖分制成冲剂后口感较好，这些因素都使得板蓝根在公众中的声望逐渐提高。
来源：人民网-国人喜爱的板蓝根真的是“万能神药”？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考