沈琼的运动生涯始于小学时期。在上海静安区的一所小学，体校的教练们为了寻找排球的未来之星，特别到学校中挑选有潜力的苗子。沈琼凭借其在班级中出众的身高优势，脱颖而出，被选入了体校，开始了他的排球训练之旅。
1998年，沈琼进入了上海市体育运动技术学院，继续他的专业训练。在这里，他遇到了教练沈富麟，沈富麟成为了他人生旅途中的重要导师。沈富麟的指导对沈琼的技术提升起到了关键作用。
两年后，沈琼的实力得到了进一步的认可。1999年，他被选入国家少年队，教练是王建华。在王建华的指导下，沈琼的运动技能和战术理解有了更深的理解。
2000年，沈琼的成就再次上升，他成功入选国家青年队，这次的教练是许文新。许文新的严谨训练和专业指导，帮助沈琼在青少年阶段打下了坚实的基础。
终于，在2001年，沈琼迎来了职业生涯的转折点，他首次入选国家队，教练是邸安和。邸安和的悉心调教，让沈琼在国际赛场上崭露头角，为他的职业生涯开启了新的篇章。
沈琼，上海男排运动员，1981年9月出生，中国排球队男排主力主攻和队长，上海人，有“亚洲第一主攻”的美誉。身高：1.98米，体重：83公斤。生活中的沈琼有点腼腆，但球场上的他总是充满激情，加上英俊的外表，成为中国男排队中最有偶像气质的选手，在日本，甚至有一群疯狂痴迷他的女球迷。