当然是病，但如果是轻微的不影响您的生活是没关系的，推荐您吃点儿中成药就行，比如乳宁片
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-08-10
一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
三、茶饮调理。 随草记茹康茶，精选草本，以茶之形，通过严格的组方科学搭配，散瘀解痛，还你健康柔软的乳房。
四、药物治疗。中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。
五、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
三、茶饮调理。 随草记茹康茶，精选草本，以茶之形，通过严格的组方科学搭配，散瘀解痛，还你健康柔软的乳房。
四、药物治疗。中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。
五、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
第2个回答 2015-08-07
您好，乳腺增生患者首先要注意以下几点(1)、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能(2)、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱(3)、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节(4)、不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病(5)、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意.