手指关节大怎么办啊

如题所述

手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,时间长了就会编号

参考资料http://www.120ask.com/zxwk/14/14917121.htm

还有,钢琴家的指头都又细又长,可以试试弹钢琴。条件不允许的话可以玩玩“极品钢琴”这个游戏,十指全用弹那种变态难的。节奏大师玩六键的也可以。平时多模仿弹钢琴的动作,注意不要拳击或用手槌硬物。千万别打架这个最容易关节粗大。坚持会有一定成效。年龄越大越难调整希望你能达到目标。

参考资料http://zhidao.baidu.com/link?url=iorBNoz9g_rcyzSAdaoLpaujvz4Ore1PdGCYPZiCaUcAEPBGX_hhlVerPnOaxU8i0KFQ1G7b45nvD6wVfmBbWXIG1uy7scrk84khW0jE8Q3
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第1个回答  2014-10-25
可能原因很多,风湿,经常掰手指都有可能造成追问

我是扳手指

追答

不要经常掰,会损伤软骨

第2个回答  2014-10-25
办不了