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    • 用腿倒吊在单杠上能练练腹肌么？

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    推荐答案   2014-12-16
    单是倒吊还不足以练腹肌的。可以正吊着做垂悬举腿，这个一个非常不错的练腹肌的动作。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-12-16
    带上仰卧起坐的动作是可以的
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