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每天晚上喝奶粉对身体好吗
如题所述
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推荐答案 2019-05-19
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;
晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-10-08
晚上可以喝些奶粉,奶粉是富含优质蛋白质矿物质钙的,会含有强化营养素,并且具有促进睡眠,安神的作用,但是不能喝的过量,可能导致能量摄入过多。
第2个回答 2018-05-23
晚上喝奶粉有助睡眠
晚上喝奶粉可以阻止重金属物质的吸收。比如有毒的金属铅和镉。
晚上喝奶粉补钙的效果好
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每天晚上喝奶粉
有什么好处和坏处
答:
1、好处:奶粉是一种含有蛋白质非常高的食物,
每天晚上喝
有利于蛋白质的吸收,可以加速骨骼
对于
钙离子的吸收,从而有利于
身体
健康。2、坏处:奶粉是高蛋白质饮食,
晚上喝完奶粉
就睡觉不运动,会导致身体发胖。
奶粉
什么时候喝最好
答:
奶粉在生活中很常见,且种类很多,含有丰富的蛋白质、维生素及一些矿物质元素等,能给
人体
及时的补充很多的营养。那么奶粉在什么时候喝比较好呢?一起来看看。奶粉什么时候喝比较好 建议奶粉放在
晚上喝
比较好,这样能很好的促进睡眠和补充
身体
所需营养。另外
喝奶粉
最好在吃饭后一两个小时再喝,如果是单纯的...
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