第1个回答 2017-08-10
每日瑜伽是一款挺不错的瑜伽教学应用,有视频、有音乐,还分难易度,很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。虽然课程都需要下载后才能使用且容量相对比较大,但为了健康也是值得的。
Wake:用户可以选择适合自己的课程进行习练,并记录自己的习练动态、健康生活,同时找到志同道合的伽友,形成属于自己的瑜伽圈。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-01-18
我觉得wake比较适合新手,它里面的课程内容还有老师讲解的口令都很详细
第3个回答 2019-09-26
我推荐每日瑜伽,上面的内容全面,而且各个基础层面的都有。小白用户等我在练21天~~