吃核桃真的补脑吗?

Question

如题所述

Answer 1

核桃补脑的说法由来已久，是依据核桃的形状与人脑类似，根据以形补形的思维也就想出了核桃补脑得说法。核桃含量Omega-3饱和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油与双低菜籽油只是稍胜一筹

Answer 2

中国人，有“以形补形”的说法，核桃仁，有点类似大脑，吃核桃能不能起到补脑的作用？

Answer 3

吃核桃真的补脑吗？正确的补脑方法是什么？今天终于弄明白了

Answer 4

是，建议把核桃压碎直接干吃核桃仁效果最佳，和牛奶一起就着喝最好，虽有银露核桃牛奶，但质量难保障，还是我的土方法使用，小孩补脑最需要，最好本回答被提问者采纳

Answer 5

核桃里面确实含有对脑力有用的物质 不过这样食补的方式还是很难见效的