兰池居士您好,我的左后背肩胛骨和左臂酸胀痛,请教自我治疗的方法及日常应该注意的事项,谢谢。

如题所述

你可能是颈椎67关节因为歪头的习惯或者左手不当的用力造成的错位。复位方法:1,左后背肩胛骨和左臂酸胀痛麻是因为你的颈椎6有点向左错位造成的。治疗也比较简单。你可以照如下方法做:你是左手大拇指麻木,在你家的门上(位置就是门出锁舌头的地方),就把左侧颈椎疼痛处{颈椎5,6}抵在门上(颈椎和肩膀连接处就是颈椎6的位置),采用左腿弓右腿蹬的姿势,左胳膊自然下垂,右手扶在门框上把握方向,颈椎顶门全身慢慢加力,记住:力量是由颈椎左侧向右肩方向推压,左手感觉到不麻了,胳膊不疼痛了,就不要再加力了,稳住一会就行了。《这是一个应急的治疗方法》效果也非常好。方法告诉你了,你细细体会要令,一定可以治好你的颈椎病。有几分钟时间就可以治疗好了。 2,用右手食指中指无名指共同用力抓住颈椎7(就是大椎)关节用力压紧并且用力往右侧拉拽一直到肩胛骨不疼痛了为止;或者让别人用双手大拇指用力顶住大椎,用力往往右侧推压一直到肩胛骨 左臂酸胀痛症状消失为止。就是复位成功了。来自:求助得到的回答
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