1.大胆主动跟人聊天交谈，交朋友 由于之前懦弱胆小的性格，造成了我不大敢跟其他人接触，聊天，总是小心翼翼的，就造成了我很孤单。而，决定通过改变自己，就从身边的一件件小事做起，从身边的同学，朋友做起。主动点跟他们聊天，唠家常，或者交流学习上的问题，游戏打球之类的。一点点去做，一点点去积累，你主动多了，胆子也就慢慢的练大了，练肥了。而且，可以通过你的主动热情，真诚，感染你身边的那些人，他们慢慢的也就跟你友好相处了，跟你成为好朋友。这样，那些家伙也就不敢随便过来欺负你了。
2.积极参加体育运动锻炼 之前的懦弱胆小性格，也是因为自己瘦小的体格身板，处处感觉不如人，自卑不自信。而通过积极参加一些体育运动，如：跑步，打乒乓球，篮球，踢足球等等。刚开始可能你表现得很差，但没关系，只要你坚持，慢慢的你也从中收获快乐，健康，自信，乐观等积极情绪，对一个人的帮助很大！
3.从身边的小事做起，多点出去走走 之前的懦弱胆小，也是因为长期封闭自己，把自己关在小小的屋子房间里，很少出去接触外人，外面的世界。只有你决定从此刻开始进行改变自己，大胆勇敢的迈出第一步，走出去家门，到外面去！经常到外面热闹的地方去，到人群中去，可以适当的，大胆勇敢的直视对方来人的眼睛看。刚开始可能不易，但是你要坚持，慢慢成为习惯。到超市，到菜市场买菜买东西，看着对方的眼睛说话，大点声音说，清楚的表达自己的意思。渐渐的，你就能从容，淡定自然的跟别人交流对话了，胆子也就慢慢的锻炼了起来！
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