20岁可以改变懦弱，阴冷的性格吗

Question

20岁可以改变懦弱，阴冷，木讷的性格吗。我现在已经快20岁了，突然意识到自己这么多年都是懦弱地走过来的。从小遇到不友善甚至侮辱的攻击时都是去忍耐，然后还一直告诉自己会忍耐的人就是强大的人，但是现在我一遇到比我强硬的人时我就感觉自己瞬间low了很多，跟他们在一起感觉他们是人而我却是比人类低等的动物，没有尊严，虽然别人也没有对我做什么。久而久之跟我在一块的人，如果是那种对人不对事、不讲道理的人，就会看不起我，在小事上占我的便宜，我也不敢反抗；如果是那种讲道理的人，也会习惯性地忽视我。现在我已经意识到自己的这种性格和我深深地嵌在一块，也知道这样下去将来会对我很不利，可我该怎样去改变呢。

Answer 1

你好，
不管什么原因，性格懦弱都是个人成长的绊脚石。有的人因为性格懦弱常常受人欺负，有的人会因为性格懦弱错失良机，还有的人因为性格懦弱在职场上不被重视，等等因为懦弱会受到很多的冷漠，最重要的是因为自己的自责。总的来说就是缺少自信的表现，那么怎么改变懦弱那。请看下面。

一、首先分析自己性格懦弱的原因。

只有找到根源，才能对症下药。想一想，自己是从什么时候懦弱的？在哪些方面表现的懦弱呢？要追根其根本，如果是因为不敢大声说话而导致的，那就去练习，如果是因为身材肥胖导致的，就去坚持锻炼，如果是因为不会交友导致，那就云游四海。

二、学会接受。分析自己性格中的优势和缺点，学会扬长避短。

一个人的性格是多方面的，性格懦弱的人也许做事比较细心敏感、忍耐力较强，比较能坚持。恰当的运用这种性格长处，往往会使人找到成功的方向，并从此走向自信。一些看起来懦弱内向的人做事更严谨，更有计划性、执行力也很强，只要找到适合自己的道路，同样能拥有精彩的人生。

三、有意识的训练，从而达到改变性格懦弱的目的

首先就要学习，您可以学习并训练一些提高口才和表演能力的知识和技能，尝试在人员较多的地方进行演讲或者表演，有助于克服懦弱，提升自信。多读书，多学习。腹有诗书气自华，技多不压身。丰厚的文化学养、运用自如的生活技能，会使你从心底里拥有自信的泉源。

Answer 2

可以改变的。懦弱不是天生的，谁都不是天生的软弱者，也许在你的经历中有什么事情给你留下过深刻的印象或是你所接触的身边的人们给你的影响也或是你所处的生活怀经造就了你的懦弱，这没什么，调整好心态，只要自己相信自己，只要自己给自己足够的勇气去战胜自己懦弱，你就是最棒的，只要你能走出第一步就已经是战胜懦弱的开始了，多和朋友们沟通，祝你快乐！追问

谢谢你也祝你快乐

Answer 3

总的来说性格很难改变，特别是成年以后，这个性格是很难改变的，要想改变也不是一蹴而就，而是慢慢的一点一滴的去改变习惯，从而改变性格，如果性格一夜之间大变的话，那就会牵扯重大的问题，重大的心理问题。因此不要着急。那种性子，从自己的弱点一项一项去分析，发现一下，去纠正一下，发现一下，纠正一下，这样的话效果会好一些。再者就是不要急于求成，一定要慢慢来，否则会适得其反。

Answer 4

你比较懦弱，阴冷的话，那肯定和你六年时的一些经历啊家庭背景啊有关，在这种情况下，你最好就是要打开心结，然后多读一些(●°u°●)​ 」积极向上的书，然后是最好是多做一些锻炼，常常微笑，自己学着对着镜子啊，对着旁人，啊，对着陌生人微笑笑然后可以，抱一个绅士速成班，慢慢的，你这个人就会温暖一些，至于懦弱怎么说呢？如果这个性格就改的就一点点的经过阅历一点点的磨练出来的，你就想象一下，如果你再懦弱下去，你会有什么后果？(┯_┯)另外分清楚温柔和懦弱的差别，这个度一定要把握好，这样才能做到，不阴冷不懦弱。最后祝你生活愉快

Answer 5

不论年龄大小，性格是可以改变的。一是要努力学习，增加才干。二是消除思想负担，进行心理调适，逐渐养成健康向上的品格。三是多交友多交流多思考多磨练，有意识提高自己抗打击能力，主动包容他人。四是要把自我总结当成前进动力，及时改进不足，增强承受能力。五是要坚持自我修养，注意营造有利于成长的和谐环境，走出小圈子，开创新世界。