卡西欧手边可能很多朋友都不陌生，是日本一家生产电子仪器、电子计算器公司旗下的品牌，但是很多有卡西欧手表的朋友在一段时间没戴手表后，就会发现手表的指针和数字时钟不一致的情况，这种情况指针和数字一般是电池电量不足导致的，还有一个原因就是磁场影响和撞击导致指针错位;那么卡西欧运动手表指针和时间不对怎么调呢?下面就来简单介绍一下。
卡西欧运动手表指针和时间不对怎么调?
1、在计时模式中，按住 D 钮约三秒钟直到 Sub 开始在数字画面的下段闪动。此表示现已进入基准位置调整模式。
2. 检查速度针的位置。若速度针指向 50( 9 时)则表示其基准位置正确。否则，请用 D 钮依顺时针方向进行校正。 确认速度针在其正确的基准位置后，按 C 钮。
3. 检查时针及分针的位置。若此二针指向 12 时则表示其基准位置正确。否则，请用 D 钮(顺时针)及 B 钮(逆时针)调整其位置。
4. 调整完毕后，按 A 钮返回通常的计时状态。时针及分针将转动到计时模式的现在时间处，速度针则转动至 0 位置。 此时按 C 钮可返回上述第 2 步。
以上就是卡西欧运动手表指针和时间不对怎么调的简单介绍，不过以上方法只适用于卡西欧部分型号5146和5425，不同的型号可能调整方式有所不同，但是大同小异，正常计时模式下长按右下，上方液晶显示H-SET，下方液晶闪烁sub。再按一下左下，下方液晶变为0：00，然后按动右下，将指针调至12：00位置，然后按动左上，指针会自动调至与液晶一致。
按住手表右下方按钮不放开直到 Sub 开始在数字画面的下段闪动，就可以进行调整了。
运动手表日常保养：
1、晚上九点到凌晨三点不要调整手表的日历、星期、月相，这个时间段齿轮齿合度较低会损伤卡西欧手表的内部零件。
2、星期日历跳格时快时慢，五分钟到三个小时都是正常的。
3、内部按钮不能用力拔，要逆时针方向旋转打开表冠进行调整，调整好关进表冠防止进水。
4、调节日期要先调到前一天，之后转动时针来调节日期。
5、具体步骤要根据说明书来进行，防止运动手表过于复杂出现损伤。
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