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请问一般人心情不好的时候会干什么?
如题所述
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推荐答案 2019-08-24
1什么都不干,躺在床上听音乐。2听音乐吧~~~~比较嗨的那种~~~
3去户外走走,心情就会好起来.
4让自己好好的发泄一番也不错哦!有机会可以说给我听,说出来就不烦了。
5在我心情不好的时候,我会去照大头贴,知道为什么吗?
因为把自己哀愁的样子照下来了之后,你会发现原来自己是那么的丑,如果不想在丑下去,就必须开心一点啊~~~~
6不停的忙碌,即使没事做也要去找事做,
不要让你的思维停下来,
那样烦恼会反反复复在你的视线里出没,
你会更烦
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当你们
心情不好的时候
你们
会做些什么
呢?
答:
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
甚至
大哭一场
,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
当你一个人难过
的时候
,你会怎么
做
呢?
答:
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。很多时候我们都比较相信古人说的一醉解千愁,所以很多时候我们就在自己伤心难过的时候选择喝酒买醉,以为这样就可以麻痹自己,让自己忘掉所有烦劳与痛苦了 ,一个人喝闷酒,喝得不知道自己是谁,喝得天昏地暗。喜欢用吃东西来掩盖自己的情绪,然后就暴饮暴食,毫无节制的吃...
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