在上海市获取车牌，需遵循以下规定：
1. 拥有本市户籍是申请增量指标的前提，在申请过程中，通过竞价方式获得车牌指标的个人，具备参与资格。
2. 必须持有有效的机动车驾驶证，这是资格审核的重要环节。
3. 对于非本市登记或非本人名下的中小客车，如在本市登记并被强制注销，需满足这一条件才能申请。
4. 个人名下没有有效的中小客车指标或尚未申请更新指标的，需确保个人指标状态符合申请要求。
5. 过去两年内，若通过摇号获得的增量指标未在规定时间内使用，将无法再次申请，这是对申请资格的严格把控。
请确保以上所有条件均满足，方能顺利进行车牌申请流程。