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我在室内跳绳减肥可以开空调吗
如题所述
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推荐答案 2014-07-14
最好不要开空调,在室内运动的时候,注意室内通风,开着窗户与门,让空气对流,要不然很容易因为在运动中导致缺氧,夏天引起中暑头晕恶心的症状。再一个当你运动的时候身体汗腺处于开合状态,空调把汗水堵回去了,你运动就没什么意义了,不会有运动之后的畅快感,反而很难受,再一个就是冷热一激,容易生病。
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其他回答
第1个回答 2014-07-14
不可以,你运动了会出汗,出汗就不可以吹空调
追问
为什么出汗不能开空调呀
追答
容易感冒
第2个回答 2014-07-14
最好别开空调,要出汉才能消浩脂肪
第3个回答 2014-07-14
不能
第4个回答 2014-07-14
不能
相似回答
在
跳绳减肥
时吹
空调
好吗?
答:
跳绳
吹冷
空调
?不是在身体内外温差大的情况下更有利于身体散热从而能消耗更多热量?这个是错误的想法~相反应该在热得不通风的房间里运动,更能增加人体流汗,到达补助
减肥
效果~
夏天在
空调
房里
跳绳可以减肥吗
答:
跳绳是
减肥
是很有帮助的,一方面,通过
跳绳可以
有效的消耗身体的热量,燃烧脂肪,尤其是腿部、臀部的脂肪。另一方面,跳绳对心血管也是很有益处的。当然,跳绳需要掌握好量,最好每次半小时,早晚各一次,长期坚持,相信你能获得较好的效果。另外平时还可以配合饮用罗汉果荷叶茶,袋泡茶那种,这个茶中的荷叶成...
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