怎样可以快速增高、？

有没有很容易就买到的食物，很简单的事物可以让我们增高

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推荐答案 2020-05-12

身高视年龄、营养跟遗传。
男的超过25，女的超过20就绝对不能长高了，所以不能过分相信商家产品。营养方面多注意补钙吧，不过营养均衡很重要，煎炸冷食都少吃，其它都不挑吃。运动绝对不能忽视，跳绳跟打篮球都是不错选择。

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第1个回答 2019-07-03

这个要慢慢来的，不可以突然增高个多少多少的，每天坚持跑步，打篮球，补充蛋白质

第2个回答 2014-04-30

牛奶啊，含钙量很高，对增高很不错，“天然绿色的增高药”-------牛奶

第3个回答 2019-06-19

为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活（★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）

第4个回答 2014-04-30

吃增高药

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