空调风是指由于空调运行时产生的冷风直接吹在人体上，导致人体局部受寒，容易引发风寒感冒。一些人也可能会因为习惯了空调房间的适宜温度，出门后很容易感觉冷，导致体质变差，易感冒。如何处理空调风寒感冒呢？
1. 多喝水：风寒感冒会导致咽喉干涩不适，多喝水可以缓解这种不适。同时，饮水还可以增加体内水分，有助于更快地将毒素排出体外。
2. 加强锻炼：锻炼可以提高身体免疫力，使身体更健康，更能应对病菌入侵。如果已经感冒了，也可以适当进行一些简单的运动，如散步、跳绳等。
3. 温暖保护：防止感冒加重是关键。在感冒初期，可以选择穿上保暖服装，保持室内温度适宜，避免寒冷，保护身体免受外界的伤害。
4. 感冒药物：如果感冒症状比较明显，可以采取一些简单的治疗方法，如吃一些感冒药物，缓解感冒症状。
总之，空调风寒感冒不是一件严重的事情，只要加强保暖、保持良好的饮食和锻炼习惯，以及适当用药，就可以轻松克服。另外，我们需要提醒大家，空调房间不是越冷越好，应该根据实际情况进行调节，保持适宜的温度。避免长时间处于空调房间后进入高温环境，这种突然变化也容易引发感冒。