拍照技术的技巧和方法有二分之一构图、三分之一大法、几何图形构图大法、懂得留白、脚踩画面底部。
1、二分之一构图大法也叫二分法，也就是将整个画面分为左右两个部分，人物一般放在左边或者右边，这样可以让主体更加的突出，增加画面的灵动感。
2、三分之一大法也就是把画面分成上下和左右各三等分，把一个画面分成9个长方形格子。构成一个“井”字的形状，然后把人物放在这个“井”字的任意一个交叉点上，这样的画面看起来就很美了，超上镜。
3、几何图形构图大法
几何图形可以给画面增加趣味性，比如好看的椭圆气球、门框、斑马线、楼梯等都是充满几何元素的东西，把这些元素结合进画面中，就能形成几何图形构图了。
4、懂得留白
留白是拍照中一个非常重要的技巧了，不管是外出旅行还是拍人像照，都要懂得适当的留白，留白的地方可以是蓝天、云朵、墙壁、海洋等。
5、脚踩画面底部。
要想看起来高高瘦瘦，站的位置很重要，只有脚踩画面底部，紧贴构图画面的底部边缘，才能时常拍出大长腿，这是屡试不爽的拍照技巧了。