你的恋人想被这样关心
①关注对方的情绪,特别是负面的
当对方难过,伤心,焦虑时,你可以主动表达你的关心。
倘若对方情绪很奔溃,无法诉说,你也可以给对方一个温暖的拥抱和肩膀依靠,让TA在你身边尽情地释放自己的情绪
②耐心地倾听对方
对方向你诉说烦恼时,暂停手头上的事情,认真听对方说,给足够的注意力,
比如点头,“嗯嗯”,或者总结对方的话来表示你听懂了。即便觉得对方做得不对,先承认和接受对方情绪,待平静之后再讨论
③给对方鼓励和肯定
当对方对自己没有信心,怀疑自己,觉得自己很失败时,多给对方一些鼓励和肯定,表达你对他的信任和信心
比如:你在我心里永远是最棒的,也请你相信自己,好吗?
④关注对方的健康和安全
当对方身体不舒服时,你可以主动照顾对方,当对方有安全风险时提醒对方或避免对方遇到危险。
比如和女友一起走路时,让她走里面;男朋友感冒时,,给他泡上一杯感冒药……
⑤关注对方的需求,记住对方的喜好
假如你的恋人希望有一部分独处的世间,你应当尊重对方需求,而不是以爱的名义捆绑对方的个人空间。
记住对方喜欢和不喜欢的食物,对方紧张时容易胃疼等等细节和爱好,这会在相处时,让对方感到舒服且感受到你的照顾和在意
⑥是关心,不是监视和控制,也不是讨好
不要打着关心的名义,不给对方自由,不让对方喘息。关心不是时刻让对方汇报行踪,也不是让对方删除所有异性好友,这是束缚和控制,而不是关心。
讨好意味着违背自己的意愿和原则去取悦对方,通过牺牲自我价值来换取对方的开心。但当在做出让步时,是双方提前达成共识,对方承认你的牺牲且对此表示感谢。