我是一名高三学生，平时学习压力大，自己时常会焦虑，做一件顾虑重重，急得时候身上会出冷汗，现在不急时，只要运动量多了一点身体也会出冷汗，一出冷汗就乏力，感觉不好受。时常急的出冷汗，出我怕身体会出问题。我是一名美术生，现在读书没有心目中的理想大学，我个人对环保感兴趣，不知将来该如何是好？因此我很迷茫，没有动力。在此，我希望热心人给我帮助，告诉我该咋办，谢谢。