可以直接用玛卡干果和玛卡干片泡酒过着泡水喝，坚持长期使用就有效果的，记住不是速效的哦！不过我建议买干片的，买回来不用加工了！玛卡需要坚持服用的，一般服用1-2个月效果就出来了！
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第1个回答 2015-03-01
玛卡最佳的使用方法是泡水服用，其效果比泡水好，目前玛卡属于新型的保健品，建议最好是适当服用，切勿过量本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-03-01
直接用玛卡干和玛卡干片泡酒过着泡水喝坚持长期使用有效记住速效哦过我建议买干片买回来用加工了玛卡需要坚持服用般服用1-2月效出来了
第3个回答 2020-02-26
对于40岁的男人来说，想要补肾的话，不妨喝一些补肾酒，
常见的补肾酒有蛤蚧酒、韭菜子酒、锁阳酒、板栗酒、石燕酒、鹿茸酒等。
常见的补肾酒有蛤蚧酒、韭菜子酒、锁阳酒、板栗酒、石燕酒、鹿茸酒等。第4个回答 2015-03-01
已经没有什么营养了，炖菜，借个味吧