26码为1.9尺腰围,等于63.5cm。
腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围 。
国际糖尿病联合会(IDF)新定义中对腰围测定作了严格的规定,腰围数据必须来源于两腿分开同肩宽,肋弓下缘和髂嵴上缘的中间平面,既不是过脐平面,也不是最大凸起平面。
腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性,比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。
梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高,臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA),这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。
26码为1.9尺腰围,等于63.5cm。
一般在买衣服前我们都要了解衣服的尺码,腰围主要用来判断裤子的尺码,但是尺码对了也不一定就合适。因为裤子的种类很多,制造商也很多,裤子的类型决定了你穿的码数,制造商的尺码参数也会有一定的差异,通常情况下,宽松款的要小一码,紧身款的要大一码,这样穿起来会更加合身舒适。
测量腰围的方法:
1.拿出准备好的尺带,要那种长一米的那种皮尺最好,一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈。
2.要收腹,保持放松状态,量好后看一圈有多长,一圈不要拉得太紧,可以贴着你的皮肤稍微松一点。
3.读出那个尺子的数据,平时买裤子裙子对照码的时候,一定要对照准确哦,要是做衣服的话可以让裁缝量出你的准确尺寸。
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