学习的时候高度紧张，会影响学习效率吗？

Question

如题所述

Answer 1

我是一个喜欢从本质上解决问题的人，所以我能给你的建议就是找到自己发自内心学习的动力。只有把考试抛在脑后，不在乎结果，这种纯粹的学习才是真正有益的。但这是一个漫长的过程，你会继续经历这种紧张和焦虑，也许几个月甚至几年，但如果你不放弃寻找，你一定会找到答案，你一定会受益匪浅。

还有一种情况就是有些人要学习功利。比如作为全村唯一的希望，必须考上大学，或者家里经济条件不好，必须考上XX才能得到经济支持。这方面我不能给建议，因为我没有这样的经验。但我知道的是，这种学习也比取得成绩的动力更强大，因为他知道自己必须学好的原因，几乎没有别的路可走。这其实是一种近乎绝望的情绪，人的潜能总是在绝望中被激发出来。他会尽力学好的。“努力”的过程有多“辛苦”，说明他的动力有多强大。

为什么“考得好”或者“赶上同龄人”的动力不够强？因为太弱了，看起来考不上就死不了，追不上同龄人，看起来就是自卑。如果这种自卑心理没有严重到影响你的生活，就没有改变的动力。

所以目前来说，最好给自己一个有足够强大动力的立竿见影的目标。如果带着“我必须考上xxx否则我活不下去”的绝望去学习，会有很多不一样的事情。当然，这个问题肯定会引出“不xxx有什么能让你xxx？”这是你的梦想，还是别说梦想这个词是你最想要的。

但是成年人清楚地看到了困难。一边盯着别人飞升的技术，一边整天单手玩CDEFG不行。钢琴老师解释说你明年会好很多。但是每天都觉得好痛苦。一年不是很长吗？一边欣赏别人十年积累的技术，一边又迫不及待的想等到明年。你为什么不担心，为什么不痛苦。

Answer 2

影响效率，最先受到影响的是睡眠时间，睡眠时间一短，就会影响注意力、专注力及操作能力。

Answer 3

学习的高度紧张，会影响学习效率的。紧张的学习是不利于提高效率。

Answer 4

我觉得会，学习的时候千万不能高度紧张，就是心态一定要放松，压力过大，可能会造成两种结果，一种就是学习越来越差，一种是越来越好