很多白领朋友喜欢喝咖啡，咖啡的味道是独一无二的，我喜欢很多人，但喝咖啡也很好，那是什么？有些人担心喝咖啡，总统，喝咖啡总统很胖吗？猫咖啡是一个相对昂贵的咖啡，它是什么？咖啡的益处和缺点咖啡降低了癌症的风险专家研究说，经常喝咖啡可以减少患有前列腺癌的男性朋友的机会，女性朋友经常喝子宫内膜癌的机会。参加实验，喝4杯咖啡。咖啡中的咖啡因还可以防止基础细胞癌的扩散，这在皮肤癌中常见。所以经常喝咖啡可以降低癌症的可能性。
咖啡降低了帕金森病的风险研究表明，频繁的饮用咖啡可以降低帕金森病的风险25％。有证据表明咖啡会导致帕金森大脑的活动。咖啡保护你的身体咖啡含有大量的抗氧化剂，这相当于一个小型战斗机和身体的自由激战。咖啡可以降低II型糖尿病的风险咖啡因将降低胰岛素敏感性和弱葡萄糖耐量，从而降低II型糖尿病的风险。咖啡保护你的大脑血液中的高咖啡因水平降低了阿尔茨海默病（阿尔茨海默病）的风险。它还降低了痴呆症的风险。
随着救命压力的增加，很多人都会有一定的抑郁症，通常会喝咖啡，可以抵抗抑郁症，减少自杀的机会。咖啡因将刺激中枢神经系统，促进多巴胺和去甲肾上腺素的产生，因此您经常喝咖啡以改善情绪。喝两杯咖啡可以有效降低自杀的风险。咖啡可能有毒咖啡的质量含有许多杂质，可引起疾病，头痛或不舒服。如果您的咖啡豆造成破碎或损坏，则会发生这种情况。即使是一个坏豆也会让你的咖啡毒性。如果您购买优质的特殊咖啡，您不必担心此功能。
如果您在短时间内饮用80-100杯（大约23升）。这将在你的身体中积累10-13克咖啡因，这是致命的。然而，在达到此剂量之前，您将呕吐大部分，因为23升有太多液体。即使你喝了23升水，你也可以杀了你。咖啡会导致失眠如果咖啡太多，它会导致失眠。我们建议喝咖啡到400毫克，约为4杯咖啡。如果你喝太多，你会导致失眠。如果你对咖啡过敏，喝咖啡时要小心。要知道什么类型的咖啡是不合适的，你必须知道适合自己的金额