人体的骨骼共有206块，这些骨骼构成了人体的中轴骨（如颅骨、椎骨、肋骨、胸骨）和附肢骨（包括肢骨如肱骨和股骨，以及带骨如锁骨和髋骨）。椎骨组成了躯干的中轴，而相邻的椎骨之间有椎间盘，这些椎间盘既坚韧又具有弹性，能够在承受压力时被压缩，压力去除后又能够恢复原状，它们充当了“弹性垫”，在运动时提供缓冲作用，并允许脊柱进行各个方向的运动，以此减缓对脑部的震荡。
人体的骨骼肌分为三大部分：头颈肌、躯干肌和四肢肌。头颈肌由头肌和颈肌组成，躯干肌包括胸肌、膈肌、腹肌和背肌，而四肢肌则进一步分为上肢肌和下肢肌。人体共有超过600块骨骼肌，它们通过复杂的神经和内分泌系统的调节，协同工作，使人体能够进行各种运动和活动。
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