总是不处在状态之中，感觉空空的，干什么都不能集中注意力，看电视看不了，看书看不了，到街上去走走，感觉自己像是在这个世界，但又感觉自己不存在于这个世界。现在连门也不想出了，出去了也不什么意思。好想变得正常，变成小时候那种什么都不在乎，什么也不去想，只是现在快快乐乐的就好了。可是怎么也做不到。因为这样精神恍惚的连工作也辞了。但是在家休养也有一个月差不多了，却还是老样子，父母那边也说不过去。我也想出去工作啊，但这样的我又能干的了什么，耽误了人家，自己也好不到哪去。我该怎么办？