我是过来人，现在大二，我当时一练的成绩只有300多一点，现在就读一所二本的院校。如果再给我多一点时间，可能还会更好。
当时我也是苦求很多方法，但是首先一点，你要先确定，你准备好了，心理做好破釜沉舟的打算。
然后先说科目，语文，没什么说的，全考平时积累的，但是可以确定的拿分点就是古文背诵还有翻译，以及诗歌鉴赏的分值，这个听老师讲就可以了，再练一些，不过不要占用过多的时间。作文可以看一些范文的，只要不要跑题，立意清楚，42分以上还是有保证的。
数学这个就是拿分的重点了，分数提高的也快，多做题，多做历年高考原题，不会的知识点公式通过做题的方式来复习效果很好，再加上多问老师，我当时一练数学考了30分，高考是102分。
英语，这个很头疼，我英语基础很差，到现在还不是很好，当时高考也就考了70分，只能通过多做原题来提高语感以及做题的状态，作文也是个抓分点，背一些万能句子，因为高考英语作文是有规律可循的，比如一般情况都是以信件的格式，开头结尾都要拿好句子来填，内容扯一点就好了，单词写得工整也很重要 。
理综，这里面拿分点主要是化学和生物，背诵的多，而且化学方程式之类的也是很好理解的。物理这个，不能说放弃吧，比如经常解题的两个对比公式还是要懂得，但是这个分确实不是很好拿，一般来说你把化学和生物搞好，物理拿一个基础分，理综考到180分以上还是很有把握的。
这只是方法，但是一定要破釜沉舟，拿命去拼，不是空话，是我亲身体验过的，高考临近前3个月，我每天休息的时间不超过7个小时，加上上厕所和吃饭，每天起码有14个小时以上的时间是用来学习的。这看上去听起来很简单，但做到真的很难，一定要坚持，而且可以跟着你们班最刻苦的学生一起，也有一个带动的作用。
纯手打，希望能给你一些帮助，无论什么时候觉悟，都不晚，害怕的是你空有改变的决心，却没有改变的行动。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考