1ãæ 檬çè¯æ§
æ 檬å³é
¸çãæ§å¹³ï¼å
¥èãèç»ï¼
æåç°æ¢å³ï¼çæ´¥ï¼å¥è¾çåæï¼
主治æ¯æ°ç®¡çãç¾æ¥å³ãç»´çç´ C缺ä¹çãä¸æç¦æ¸´ãé£æ¬²ä¸æ¯ãæåå¦å¥³èæ°ä¸åã纳åãå«æ°çã
2ãæ 檬çé£çææ
åç°ï¼å¸¸åæ 檬æ¸
çåç°
æ 檬ä¹è½ç¥ç°ãæ 檬ç®çç¥ç°åææ¯ææ©è¿å¼ºãå¤å£å¤©æ°æ¹¿çï¼å¦æ饮é£ä¸ä¸å 以注æï¼äººä½çå
湿åèªç¶æ°åçå¤æ¹¿ç¸äºæåºï¼æ¹¿æµé积æ¥ä¹
å°±å¯çç°ãå æ¤ï¼å¤å£ç°å¤ï¼å½åä¸éæ¶ï¼å°æ 檬æ±å 温水åå°éé£çï¼å¯å°åå积èçæµç°é¡ºå©å³åºã
æ¢åï¼æ 檬âå®æ¯åâæ¶é¤æ¨å
两广å°åºä¸å»èè¿°ã粤è¯ãè®°è½½ï¼âæ 檬ï¼å®æ¯åï¼å³æé
¸ï¼åå¦èèåä¹ï¼æ
æ°å®æ¯ãå½çæ¶ï¼äººå®¶ç«ä¹°ï¼ä»¥å¤èèç»å²ä¹
为å°ï¼æ±å¯ä»£éãâå°±æ¯è¯´ï¼æåå¦å¥³å¯ä»¥æ¾ç½®ä¸äºæ 檬å¨åºè¾¹ï¼æ©ä¸èµ·æ¥å
ä¸å
ï¼ææ¶é¤æ¨åçæåºã
3ãèèï¼æ¶¦èºæ¢å³
èèå¯æ¶¦èºï¼å
·æä¸å®çæ¢å³ä½ç¨ï¼å¸¸ç¨æ¥è¾
å©æ²»çèºç»æ ¸åæ°ç®¡çã
ç¨æ³ï¼èå¼±å¤å³ç人å¯å¸¸åèèãèèå¯ç¨äºè¾
å©æ²»çé¼»çï¼é¼»çª¦çï¼æ¯æ°ç®¡çï¼å½çåæ°åãå
¶ä¸ï¼ææ·èçæ¢å³ä½ç¨çªåºã
4ãèèæ 檬è¶å¼èæ¢æ¸´ãç¨æ°é²å¸¦ç®æ 檬榨æ±ï¼ä¸è¶æ±ä¸èµ·å²æ³¡é¥®ç¨ï¼å¯ä½ä¸ºæ²»çå¤å£æçç¦æ¸´çä¿å¥é¥®åã
èèæ 檬水ç¼è§£æåå½åä¸éãæååèµ·æ¶ï¼ç¨æ 檬ä¸ä¸ªï¼å¸¦ç®åçï¼å å°éèç³å²æ°´é¥®ï¼å¯ä»¥çº¾ç¼åçãåå°ååå¹²çä¸éãæ°é²æ 檬å»ç®æ£çï¼æ³¡å¼æ°´å½è¶åï¼å¯æ²»å½åçã æ 檬ä¸ä»
æ软åèé¨ç®è¤ãä¿å
»ç®è¤ãç¾åçåæï¼èä¸è¿æ以ä¸å 个ç¨å¤ï¼
稳å®æ
绪 å¨ä¸ç¢çæ°´ä¸æ»´å
¥ä¸æ»´æ 檬油ï¼è®©é¦å³å¨ç©ºæ°ä¸å¼¥æ¼«ï¼æ 檬çè¬è³æå©äºéä¸ç²¾åï¼å¨æ²ææ¶ä¹å¾æçã æ¯å¤©æ©æ¨åä¸æ¯çæ æ°´çä¹ æ¯ï¼æ 檬æ±ç份é以ååªæ 檬为å®ãç¼çä¼æ´æç¥ãç®è¤ä¼æ´çº¢æ¶¦ãå¨æ°´ä¸å¤å ä¸äºæ 檬æ±ï¼è¿ä¼èµ·å°æ¸
é¤ä½å
åå¾çä½ç¨ãèè¤åçé¢è
åæï¼å ä¹³é
ªæ¯æ®éç奶å«ææ´é«çèç½è´¨ãéã磷åéçï¼å¯å¢å ç®è¤çæ软度ãèç³å«æå¤ç§ç»´ä»å½åç¿ç©è´¨ï¼è½çæ´¥æ¢æ¸´ãæ¸
çéç«ãæ»æ¶¦ç®è¤å帮å©æ¶åãç»´çç´ Eæ延ç¼ç»èèåä½ç¨ï¼æ´å¯ä¿è¿ç®è¤ç»èæ´æ°ï¼ä»èè¾¾å°å¥ç¾èè¤çç®çã
ææï¼æ 檬æ±ãä¹³é
ªãèç³å100毫å
ã5ç²ç»´çç´ E
åæ³ï¼é¦å
å°2è³3个æ 檬榨åºçº¦100毫å
æ 檬æ±ï¼ç¶åå å
¥ä¹³é
ªåèç³ï¼åæç»´çç´ Eåç¢ï¼å
¨é¨ä¸èµ·æ
åï¼æ·äºé¢ä¸å¤§æ¦15åéï¼ç¶åæ´åå³å¯ï¼æ¯ææå¯æ·1è³2次ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考