这是不够自信的表现!
知道亚历山大吗?他占领了大半的欧洲!他年青时碰到一个人,那人拿着一团麻线,说:&uot;谁能解开它谁就将成为王者!&uot;于是亚历山大一剑斩开了麻线!他解开了这团麻!
就是这样,自信对人的成功有着至关重要的影响。你的思想容易被小事动摇表示你缺少自信,甚至懦弱!
要想自信,首先要充实自己,提高自身素质!
1, 你可以阅读一些美文(推荐<读者>)
2, 你需要运动,清晨起来跑跑步,去健身馆锻炼都是不错的选择。
3, 按时坐息,保证精神充沛。
4, 定量定时的饮食,不暴饮暴食也不挨饿。
5, 微笑,先对着境子笑,练习出你认为最好看的笑,之后再多对他人微笑。
如果你能坚持,一个月后就能初见成效,三个月后你就会人见人爱,花见花开,心中自信洋溢,小问题完全对你无影响,就算是大事你也能当机立断!
贵在坚持!祝你好运~
忘记你的前提是容易受影响了哈~告诉你一个方法坚持,把你要做的事写在纸上贴在你每天都看的到的地方(厕所,门,饭桌...)
看你的了,坚持!
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