孤僻内向自卑胆子小,见到陌生人说不出说来,很紧张,有点害怕,不知道说什么好,笑不出来,怎么改变?

如题所述

首先要有正确的人生观世界观价值观。可能从小形成一些观点是不太正确的,比如周围的环境、父母的言传身教等,都会影响你起初的、印象最深的那些观点,但不断的长大成熟,要学会独立的思考,通过不断的学习、感悟,往正确的方向进步,所谓方向比速度重要。
内向、自卑,不是你的错,也根本不是错,只是你还没有学会如何与人建立良好的关系,做人是一辈子的学问,慢慢来,慢慢进步,肯定会好好起来的,当然,前面说了,要有正确的态度。
用心关心周围的人和事,用心去帮助那些需要帮助的人,对他们的事情产生兴趣,也就是建立共同爱好、产生共同话题,只要有了良好的交流,什么事情都好办了。当然你也要根据自己的兴趣爱好来培养自己,所谓物以类聚、人以群分,多接触比自己能力强的人,虚心学习,不耻下问,这是经典中的经典,照着做绝对是聪明的。
为什么觉得自己可怜?原因是你觉得不会处理人际关系,不要紧,很多人不懂的,你觉悟到这点已经很难得了,有问题就克服,人生就是不断克服各种障碍、达到成功巅峰的过程,不要觉得那样很累,其实很简单,用自己的智慧创造一切,很多人还不明白这个道理,你已经知道了,慢慢去做总会成功。
另外,忘掉过去,撕掉各种标签,从心开始。想象一个完美的自己,成功的样子,那是无可挑剔的你。然后,把目标具体化,分阶段实施,根据自己的实际能力,一步步去实现自己目标。
先说这些,希望对你有帮助。大家共同努力吧!莫道前路无知己,天下谁人不识君!追问

谢谢

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第1个回答  2015-11-29
其实我以前也是这样,我不敢说话,胆小。不过,我经常交朋友,我总是先开口说出。这样最好的办法就是交朋友,厂结善缘,朋友遍天下,只有这办法了。如果可以,那么祝福你😊👍
第2个回答  2015-11-29
交几个知心朋友,我也是这样的,但没你严重,这是心里障碍,要自我调整,实在不行就只能去看心理医生了
第3个回答  2015-11-29
这个嘛,多看书先多充实自己的内在精神;越怕做的事越要鼓励自己去做,不要怕错;选择一个人多的环境去磨练吧,有时候改变不难,贵在坚持去做
第4个回答  2015-11-29
多点参加集体活动,自信一点。