我个人觉得分手以后还忍不住看对方的动态，就是放不下，还想着复合的可能，还怀念曾经的美好
1.身份角色未能及时转换。
并不是所有人都能在分手后迅速完成恋人到朋友（或陌生人）的身份转换，就算知道角色发生了变化，大脑还没能及时反应过来。
不少学员会反馈，分手过去很久以后，自己还会梦见对方，梦里仍是恋爱进行时。以至于醒来的瞬间，迷糊到分不清哪边是现实。
继续关注前任的动态是为了给自己建立新的身份感，持续性给予刺激，提醒自己分手才是现实，失恋是真实发生过的。
不过在不甘心放手的情况下，有的人会以观察前任，找寻对方没放下的证据，给自己一种“说不定还没结束”的心理安慰。
2.期待看到坏消息。
“知道你过得不好，我就放心了”
一句话，十二个字，道尽了情侣分手后心有不甘的戏谑。
面对一段被动结束的关系，不少人会自视为“受害者”，认为是前任的绝情离开，造成了自己的痛苦。
持续性关注前任的动态，未必是为了挽回，也有可能只是想看到对方“后悔”或“遭到报应”，而无论这种“报应”是否与失恋有关。
3.长期分分合合导致尚未结束的错觉。
与第一种身份角色未能及时转换过来的情况不同，长期分分合合，会让人倾向于认为关系尚未结束，只是和以前一样闹闹，过几天就和好。
关注前任的动态，是在纠结“为什么还没来找我”“为什么这次这么慢”“难道是认真的吗”。
习惯在上一段关系中处于高位，被动地等待对方来挽回自己的人，偷偷关注前任动态，其实是掰着指头等着被挽回。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考