在女性40岁的时候,这个时候的女性的月经开始出现了一定的问题,如果出现了
女性可以多吃一些有叶酸的食物,叶酸可以降低得卵巢癌的几率。常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。经过研究发现,要是每天都吃一些有大量的钙元素的食物的话,那么就会减少女性得卵巢癌的几率,调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
如果现在刚刚断经的话,可以口服雌孕激素序贯疗法,让月经重新来朝。但是如果已经断经时间很长了,没有必要口服药物让月经来潮,容易导致
闭经前月经的主要症状是月经周期变长,从正常的20~30天变长到2~3个月或者6个月以上才来一次月经。间隔的时间越来越长,直到完全闭经。据调查发现,很多女性在闭经前都有食欲减退、没胃口等症状,还有人会出现恶心呕吐胸闷的表现。意味着脾胃虚弱,造成营养不良、贫血、日渐消瘦的症状,引起闭经。建议可以补充营养,通过饮食吃红枣龙眼粥、莫药师膏滋、当归羊肉汤等等。
如果你的月经周期正常,但是,在不久的将来,突然变成不规则阴道出血,并且一直呈持续状态,有些可以间歇性出血一两个月。如果你也有这样的症状,很可能你也会面临更年期。当然,当月经不间断地发生出血时,首先要做的是进行全面的检查,以确定它们是否由妇科疾病引起,如果排除在妇科疾病之外,那就是绝经前的表现。