幼儿园的宝宝晚上几点睡觉最合适

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，根据幼儿睡眠建议，我知道上小学的孩子每天要保证10小时睡眠，初中9小时，高中8小时，而幼儿园的孩子应该跟小学生差不多甚至睡眠时间应该更长，所以应该是10-12个小时，你算一下宝宝几点起床，另外就是我一般保证孩子8点上床9点前能入睡，这样到了生长激素旺盛的11点多，孩子已经处于深睡眠状态，她的生长激素会分泌的很好，有利于他生长

Answer 2

幼儿园的宝宝晚上八点半以前睡眠最合适，每天睡眠保证10个小时。

Answer 3

我觉得幼儿园的宝宝晚上九点以前睡觉比较合适，这样早上不至于起不来，影响孩子的睡眠。

Answer 4

答：幼儿园的宝宝，晚上最好是九点到九点半之间睡觉最好。

Answer 5

孩子的睡眠每天晚上保证睡九个小时，还要睡午觉，宝宝晚上九点必须睡觉。