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幼儿园的宝宝晚上几点睡觉最合适
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推荐答案 2020-09-21
一般来说,根据幼儿睡眠建议,我知道上小学的孩子每天要保证10小时睡眠,初中9小时,高中8小时,而幼儿园的孩子应该跟小学生差不多甚至睡眠时间应该更长,所以应该是10-12个小时,你算一下宝宝几点起床,另外就是我一般保证孩子8点上床9点前能入睡,这样到了生长激素旺盛的11点多,孩子已经处于深睡眠状态,她的生长激素会分泌的很好,有利于他生长
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其他回答
第1个回答 2020-09-21
幼儿园的宝宝晚上八点半以前睡眠最合适,每天睡眠保证10个小时。
第2个回答 2020-09-21
我觉得幼儿园的宝宝晚上九点以前睡觉比较合适,这样早上不至于起不来,影响孩子的睡眠。
第3个回答 2020-09-21
答:幼儿园的宝宝,晚上最好是九点到九点半之间睡觉最好。
第4个回答 2020-09-21
孩子的睡眠每天晚上保证睡九个小时,还要睡午觉,宝宝晚上九点必须睡觉。
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