经常喝甘醇酸甜的沙棘原浆，对身体有什么益处？

Question

如题所述

Answer 1

经常喝沙棘原浆，对身体有好处是一定的，因为沙棘中含有超氧化物，具有调节免疫系统的功能。所以说每天服用50毫升。但是也要考虑自己的体质，我们不是经常说“过犹不及”吗？什么东西都要有个度，而最科学的饮食，是跟着季节走，多吃应季的蔬菜和水果，保证食物多样性才是最合理的吃法。

沙棘作为一种适合在沙漠上生长的植物，不仅具有很好的防风固沙效果，其果实也被开发成很好的饮料，其顽强的生命力，让人非常喜欢，而它的果子也非常好看，如今正是最好的时节，能够饮用纯正的原浆，是不错的饮料，但是凡事都有个度，过量是不好的，再有沙地上野生沙棘产量并不是非常高，在其它地方人工种植的还容易发生病虫害，会有人打农药，所以不建议喝来源不可靠的沙棘汁。

当然如果是来源可靠的野生沙棘汁，每天适量的喝一些沙棘原浆也是可以的，但是一定要适量避免过多的饮用，以免对身体造成影响，平时应该养成良好的饮食习惯并进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力。

坚持合理膳食对身体是非常好的，按照季节吃时令不仅能够延缓人体衰老，调节胃功能，同时还能够起到美容的效果，当然沙棘具有活血散瘀以及心血管疾病的防治都有积极的作用，其它的很多时令食物也有这样的效果，不要过分迷信某一种食物，大量食用而导致的营养不均衡。

“一方水土养一方人”，我们经常说“靠山吃山靠水吃水”，其实就是让大家在自己的身边寻找适合自己的美味，而那些野生的果实，其实也是野生动物的口粮，最近几年人们在沙漠中、森林里对野生果实的过度采摘，已经引起很多部门的重视，其实还有野生蘑菇，都是对生态环境的破坏，建议大家不要纠结那种野生的食物，尽量给野生动物留口饭吃。

你们觉得呢？

Answer 2

沙棘里含有很多身体所需要的营养物质，增强细胞的工作能力，补充营养，提高免疫力。长期喝对心脏也有很好的功效。任何食物都是吃的时候都是有量的，不能过度。

Answer 3

有利于活血化瘀，沙棘原浆在对于心肌营养性血流量方面会有着明显的增加，这样改善了心肌当中的微循环之后，从心绞痛的患者角度来说，能够缓解去疼痛的。所以说，这在现实生活中所具备的疾病缓解功能方面也是值得肯定的。

Answer 4

沙棘原浆含有总黄酮、丰富的维生素、超氧化物歧化酶等营养元素，能活血散瘀、消食化滞、健脾养胃、调节免疫系统的功能。

Answer 5

提高免疫力，护肝，养颜。提高免疫力，含有抗氧化的营养元素。护肝，有缓解肝硬化的磷脂类化合物。养颜，促进皮肤再生。