糖前期一般多久恢复

Question

如题所述

Answer 1

一、从早期变为糖尿病要多久
这一要在于血糖水平的控制，假如不用控制，餐后血糖做到糖尿病的标准，就变成了糖尿病人，因此关键是血糖值可否获得合理的控制。假如积极主动调节饮食搭配，提升身体锻炼，有的人始终不容易得了糖尿病。假如病人不留意，还是依照原先的方法饮食搭配与生活，快的几个月就发展趋势成糖尿病了，即便暂时没有，5年之内也毫无疑问会得了糖尿病。因此病人务必要高度重视，遵从大夫的建议把血糖控制好，，准时开展血糖检测，防止发展趋势成糖尿病，如果不控制，得了糖尿病就没办法痊愈了，出现病发症会严重危害性命的。

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二、如何合理控制血糖
1、调节饮食搭配
不能吃高脂、高糖高热量的食材，要保证少食多餐，防止餐后血糖上升，不必吃木薯淀粉成分高的食材，适当控制高蛋白、热量高的食物的摄取。

2、就餐时间
用餐的时间很重要的，要准时进餐，少吃零食。

3、不要吃辛辣食物刺激性的食材
刺激性食物对血糖控制不好，如朝天椒、圆葱、姜片、麻椒等不可以服用，也有便是酒还要防止，不然会使血糖值无法控制。

4、饭后运动
那样有益于食物的消化，非常是晚饭后，不必蹲着没动，平常还要加强锻炼，在用餐以前开展短暂性、强烈的健身运动，对控制血糖更加合理。

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现在有那么多的人得了糖尿病，都是由于衣食住行和饮食搭配不健康造成的，因此大伙儿一定要留意，调整自身的饮食搭配，不必常常暴食暴饮，另外坚持不懈每日开展锻炼身体，提高抵抗力。糖尿病实际上是不恐怖的，可是它引起的病发症是无法治疗的，很多糖尿病人身亡都是由于出现了病发症。

Answer 2

每位糖尿病的患者的病情不太一样，病情发展也不一样，因此不能一概而论能活多久，建议你及时到当地正规医院接受检查，并进行治疗，尽早康复，以免病情加重，生活中作息规律，适当运动锻炼，戒烟酒，保持心态舒畅，积极配合医生进行检查和治疗才能有更长的寿命。