第1个回答 2020-10-07
葛根粉营养价值丰富，适量吃一些对人体是非常有好处的，葛根粉的吃法是比较简单的，只要用开水冲泡调和，搅拌就可以进食了。
葛根粉营养价值是比较高的，但是并不是适合每一种人群进食，所以在进食之前最好咨询专业的指导，更有利于健康。
葛根粉主要有解肌退热、生津止咳、扩张冠脉血管、降压、降脂的功效。
1、葛根粉就是葛根加工打粉而成，它有够解肌退热、生津止咳的作用，葛根粉还可以用于醒酒，可以酒后喝一些葛根水，或者是冲泡葛根粉醒酒。
2、它还可以用于消渴症或者是升阳通络，现代医学表明葛根还可以扩张冠脉血管，增加血流量，有降压、降脂的作用。
3、平稳血糖血脂
4、防癌抑癌
5、保护心脏葛根所含的葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，还能扩张血管，改善微循环。
从而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。
6、解酒护肝
7、润肠通便，葛根中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生。
但是这个葛根粉性凉，所以脾胃虚弱的人不宜吃。
清热除烦、生津止渴、升举阳气。葛根属于豆科类植物，它味甘性平，它主要入膀胱经、肺经以及大肠经，那么葛根的功效，它有清热除烦生津止渴的作用。