晚上睡以前用面膜对皮肤有益处。
睡觉前应用面膜是较好的，特别是在夜里11点到零晨5点的情况下皮肤处在低谷期，身体的基础代谢.体细胞的成长和恢复主题活动是极其充沛，这时候最适合做皮肤医护了，有利于将养分随基础代谢传到皮肤最底层，使第二天早晨起来就可以有着一张漂亮嫩白的脸。
但在心理压力或心态十分绷紧的情况下尽量不必敷面膜。由于在这样的情形下身子的毛细管处在疲倦的情况，对外部的抵抗力是很低的。假如在此刻敷面膜得话会导致身体的水和油失调，非常容易造成皮肤难题。
夜里是皮肤开展自身恢复的最佳时间，因此 夜里做面膜给皮肤数最多的营养成分，针对皮肤而言是很有优势的。因此 ，提议我们夜里11点前就入眠。
面膜的类型有很多比如补水保湿.美白皮肤.去痘这些。自然，面膜的作用也是护肤品中最有效的。假如睡觉前应用一款面膜，一定能带来事倍功半的实际效果。
并且敷面膜最好是留意下列一些层面：
在敷面膜前一定要把脸完全的清洁整洁。
2.用温开水让毛孔开启，让皮脂腺和污渍随便的排出来，进而面膜的养分也可以被越来越多的消化吸收。
3.在涂面膜前柔和的清除角质层，让新生儿角质层体细胞获得修复。
4.清洗脸后，要在皮肤潮湿的情况下敷面膜。如果是偏干皮肤那在贴面膜前要应用一些爽肤水。
5.敷着面膜后，严禁皱眉头.哈哈大笑，并且要防止高声讲话。要让自身在一个清静轻松的条件下，静静地关爱皮肤。
6.最好在洗过冲澡后，毛孔获得了充足的扩大时敷面膜，那样有益于营养成分的完全消化吸收。
敷面膜常见问题：
1.敷面膜前应当清理皮肤。留意洁面温度不能过高，清理幅度不能太强。采用洁面巾或品质不错的卸妆棉擦拭脸部，一般纯棉毛巾用久以后材质偏硬，且非常容易积累很多病菌，会使皮肤更为比较敏感。
2.每一次敷20~30分钟，不可以高于30分钟。这一时段是脸部皮肤消化吸收养分的最好时间段。假如敷的时间过长，面膜被吹干或精华水被挥发，面膜反倒会抽走皮肤的养分和水份，造成皱纹.细纹乃至肿胀皮肤过敏。
3.每天敷面膜坚决杜绝。皮肤较少水的干躁情况，可一周应用2~3次面膜，一切正常状况下一周1~2次也充足了。皮脂膜能够保湿补水，抵挡外部损害，常常敷面膜会把它毁坏，造成皮肤“变懒”，只有等待敷面膜保持，一天不敷，立刻就起屑.干躁.起痘.冒油。
对现在的上班族来说，加班熬夜应该是最为常见的事情了，所以敷个面膜保养肌肤也是非常有必要，晚上是身体排出废物毒素的时间，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以充分吸收面膜里面的营养，所以选择在晚上敷面膜是有很多好处的，不但能够锁住水分，还会给肌肤提供非常多的养分。
当进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。
当然，在敷面膜之前一定要把自己的脸做一个深层清洁，因为空气当中的灰尘返利辐射残留物，空气环境当中的污染、尘埃、油脂、代谢物等等这些东西，如果留在脸上的话，就很容易诱发痘痘的出现。如果对于这些物质不清楚就敷面膜的话，自然也就达不到理想的效果了。
此外在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，然后热敷，在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，可以充分打开毛孔，再上一层爽肤水再敷面膜会比较好，爽肤水有很好的引流作用，可以软化角质，促进后续面膜精华更好流入肌肤，如果没有这一步的话，面膜就会花费更长时间来进入毛孔，效果当然也会跟着打折扣啦。
虽然说晚上敷面膜比较好，那也要看面膜的质量。如果用一些含有化学物质的面膜，即便是在晚上敷，也会给肌肤带来一定的伤害。所以一定要选择纯天然植物成分的面膜，最好就是自己动手DIY面膜，比如水果面膜等等，这样的护肤效果会更好。
日常生活中敷面膜时间不要太长，也不要对着空调敷面膜。敷完面膜之后要洗干净脸再用爽肤水，以减少面膜精华物质流失过快，这样可留住水分，更好的保护皮肤。
本回答被网友采纳睡前敷面膜可以给皮肤提供持久的滋养和保湿。由于晚上人体新陈代谢加快，皮肤对营养物质的吸收能力也会增强。因此，在晚上敷面膜能够让皮肤更加有效地吸收面膜中的养分，从而达到滋润和保湿的效果。
睡前敷面膜还可以修复受损肌肤。白天的外界环境会给皮肤带来伤害，比如阳光、空气污染等。晚上敷面膜可以帮助皮肤恢复活力，修复受损细胞，并且还能够淡化细纹和瑕疵，使皮肤更加健康有弹性。
睡前敷面膜还能够改善睡眠质量。因为许多面膜含有芳香成分，如薰衣*、玫瑰等，这些香气可以帮助放松身心，促进睡眠。在敷面膜的过程中进行按摩和轻柔的抚摸也能够缓解压力，让人更容易入睡。
虽然睡前敷面膜有很多好处，但是并不适合所有人。对于油性皮肤的人来说，过度滋润可能会导致毛孔堵塞，引发痘痘。所以，在选择面膜产品时要根据自己的肤质来选择适合的面膜。
所以总结一下，睡前敷面膜对皮肤确实有好处。它能够提供滋润和保湿、修复受损肌肤、改善睡眠质量等多种效果。但是要注意选择适合自己肤质的面膜，并且不要过度使用，以免对皮肤造成负担。美容师推荐森林哲学精华面膜效果最好，这款产品备受消费者喜爱和好评。所以，如果你想让肌肤焕发光彩，不妨试一试睡前敷面膜吧！本回答被网友采纳