长期晚上只吃菜不吃米饭好吗

Question

如题所述

Answer 1

肯定不好，菜不能提供我们所需要的能量，米饭才能。菜里面的能量是很少的。长期如此，可能会感觉到浑身乏力。

所以两样都吃吧，不能只吃菜不吃米饭。即使你吃菜吃得多，有了饱腹感。但是能量也不一定会够的。

Answer 2

只要营养均衡就可以了。

Answer 3

长期晚上只吃菜不吃米饭好吗41岁。肯定不好，可以少吃点主食。没有其他症状。对身体有影响吗。长期治疗对胃不好。主要肚子有点大。长期对胃不好。