卷发棒不建议天天使用，长期天天使用卷发棒会对头发造成一定的损伤，因为高温会让头发的水分流失，发丝失掉弹性，引起干枯、分叉等发质问题。
拓展资料：
一、使用方法
很多女生因为冬季比较寒冷所以就忽略了自己的发型打造，很多女生都是长长的直发，固然好看，是不是也梳烦梳腻了呢，那么只要你手中有一个卷发棒，马上就能打造出唯美的卷发了。
我们需要一根卷发棒的帮忙才能打造出流行的时尚卷发哦，将我们的长发自然的披散在肩膀的两边，然后将我们的卷发棒准备好哦，卷发棒购买的时候一定要质量好的才可以，不然对头发伤害很大的。
我们可以选择可以调节温度的卷发棒，然后将温度调节到200度的一档，如果美眉们的头发质量比较脆弱的话，最好是调节到温度低一些会比较好哦。
为了不让高温对我们的头发产生更多的伤害，我们就需要用一些隔离水在用卷发棒之前喷洒一些，这样就可以大大的降低对我们头发的伤害了。
前面的工作都做好之后，然后用我们热好后的卷发棒，挑起一缕头发进行打卷的烫发，不要让头发过厚不然很难出现好的效果，发量一定要适中才好。
如果喜欢大卷可以沿着卷发棒少缠绕几圈，如果想要卷曲的密度大一些，那么可以缠绕多几圈，完全可以根据自己的喜好而定就好。
我们先要从一侧开始卷曲，如果已经定好卷曲的弯曲了就一定要保持一致，这样打造出来的效果才会一致好看并且充盈饱满，看来自然大方。
另外一侧也采用同样的方法进行打造，然后用手指抓散开一些，这样可以更加的自然，注意千万不要用密齿的梳子进行梳理，这样出来会很难看的。然后喷上稍有定性效果的喷雾即可。
二、注意事项
1、要注意把温度调节好，手不要碰触发热体，避免烫伤。
2、头发干透了之后再用，湿的时候用头发不易上卷
3、每次抓取的头发不宜太多，如果一次卷的头发太多，则影响头发保持效果。
4、卷头发时，从底下的头发开始，上面的头发可以先扎起来，一层一层的卷。如果头发量不是很多，则也可以从两侧头发开始一小撮一小撮的卷。
5、等发棒热透之后再开始卷发，卷发时间不宜过长，否则会伤害头发。
6、要想头发卷出来好看，你的头发必须有层次感。没有层次的头发，怎么卷都不会好看哦。
7、选择适合型号(卷发棒的直径)的卷发棒，28MM，32MM，33MM，38MM都可以卷