别再为容貌焦虑推波助澜，很多女性越来越注重外在美，因为容貌问题而焦虑，容貌焦虑可以说困扰了千千万万的女性。
社会上有很多女性认为颜值是最重要的，也因此产生了许多“颜值经济”。拥有爱美之心这很正常，但是过度在意美貌，甚至还产生了焦虑的情绪，困扰自身，这就有问题了。每个人身上都有特点，美的标准也不是单一的，除了外在美，还有内在美，过分注重外在美尔忽略了其他东西，其实也是一种不良风气。早在2015年，德国就进行过一次调查，结果显示只有10%人对于自己的外貌是满意的，还有13%的人，是不满意自己的外貌的。说句实话，外貌真的是最重要的吗？
人类爱美是天性，但是美丑并不是只有唯一的评判标准。现在很多人已经到了照片不开美颜就不可以见人，不化妆就不可以出门的地步。更是宣扬没有丑女人只有懒女人的言论，殊不知，这些都不过是消费主义在背后推波助澜。想想以前没有美颜相机的时代，化妆品推广度不高的时代，女性不也是大大方方地出门，照片也没有一定要美颜，要修饰之后再发出来。可是不知道什么时候开始，这些概念却是根深蒂固，让人更加注重外在美，甚至引发了焦虑的情绪。
很多人对于自己的容貌不够自信，这些人或多或少的会因为容貌问题产生焦虑，而严重的，还会导致躯体变形障碍，也叫畸形恐惧、幻丑症等等。这其实已经是一种疾病，这类人会非常在意自己的外貌，特别专注于自己外貌的瑕疵，即使这些瑕疵并不被人观察到。而且这类人会过度打扮、反复照镜检查、反复向人求证。甚至因为这种心理产生了进食障碍或者给自身带来痛苦。如果出现这些症状，那么就应该积极问诊。
外貌是最重要的吗？很明显并不是的，我们和人相处的过程中，很少因为一个人的外貌就与一个人交好，更经常的情况，是觉得一个人有趣才会去深入了解。这个世界上本来就没有十全十美的人，外貌极好的人也只是少数，主要做一个内在美的人，那么就是闪闪发光的，为什么一定要去过度在意外在的东西呢？虽然我们都说人的美分为外在美和内在美，但是在意外在美可以，过度在意引发焦虑的情绪，那就不应该了。