一岁的孩子消化系统相对完善而且,牙齿也开始慢慢长出来,已经可以慢慢吃固体食物了,如米饭、面食、或者一些煮烂的胡萝卜甘薯等。固体食物都可以吃了,吃小米鸡蛋粥当然没有问题。
小朋友的消化系统都是逐渐发育完全的,食物也是从简单到复杂慢慢转变。比如,6个月以前宝宝还只能只能喝奶水或者奶粉,6个月以后就可以开始吃辅食了。
这是消化系统在发育,这个时候宝宝的身体对营养的要求也会更高一点,不再单单满足于奶水或者奶粉,所以可以开始喂辅食,6个月的宝宝辅食可以开始选择喂小米粥或者一些米糊。到8个月的时候吃小米鸡蛋粥这类辅食根本没有问题,不过在煮的时候还是。尽量煮得稀烂一些,这样更加有助于宝宝消化。
鸡蛋最好也弄细碎一些,这样不容易被噎到。还有喂小米鸡蛋粥的时候,宝贝妈妈尽量考虑到孩子的口味问题,因为小孩子也有口味偏好,如果小孩子不太喜欢喝小米鸡蛋粥,那么就要适量。
到了一岁的小孩子在辅食的选择上有更多的选择,因为已经长了牙齿,所以已经可以开始吃一些固体食物了,比如说米饭或者软烂的面食,或者胡萝卜、肉丁、豌豆、甘薯。这些辅食都要切成小块,煮的烂一些。方便宝宝咀嚼消化。
小朋友尽量吃得清淡一点,不要太过油腻,因为小朋友消化系统还没有完全完善,太过油腻对身体不太好。
小朋友开始吃固体食物的时候要养成细嚼慢咽的好习惯,这样才能让营养更好吸收,有利于消化。我知道有些父母总是缺乏耐心,喜欢催促孩子,但是照顾小朋友一定要有耐心和爱心。