突然脱发，头发变细是怎么回事。

Question

以前头发算是特别浓密的，最近半年来，我的头发老是脱落，虽然头发还是不算少，但是已经少了近一半了。家里的地上也可以经常看到我的头发。最怕洗头和睡醒的时候，看到梳子和枕头上都是头发，揪心。以前不会这样的。我父母头发也不错，应该不是什么遗传。我的头发是油性的。记得以前，想拔一根白脱发都很难，现在都很容易拔下来了。还有，我注意到，以前发根有白色的囊状物，像是营养一样的，现在没有了，发根好像没有一样。我今年21岁。
请知道的人帮我一下，谢谢了。我很担心头发一直脱下去。希望不只是为了分数，能体会下我的感受，帮帮我吧。再次谢谢。
[问题补充] 请大家不要粘贴复制，分数我会分给你们的，问题是，我希望你们真诚点的回答我的问题，谢谢。

Answer 1

原因：

1、心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致。

2、不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢而导致。

3、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养。

4、病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。

5、如果长期从事一些电脑、雷达等性质工作的人群，头发同样会出现偏黄的这种情况。

方法一：

将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。

吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

方法二：

将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。

将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

方法三：

脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。

脱发后避免熬夜或工作过于劳累，这会令虚火上升，使脱发问题会更为严重，同时使用黑豆生发偏方，更加有助于生发。

Answer 2

首先出现脱发、头发变细的情况，不是突然出现的，这跟之前经常熬夜、精神压力大、饮食不规律、洗护不正确等有关系。如果你也有这种不健康的生活习惯，要及时改正。发根有白色的囊状物是脂肪粒，是由皮脂和油脂组成的，油脂分泌旺盛的人会出现这种症状。并不是你所说的头发没有营养了。
其次，进入冬季因为天气寒冷干燥，头发脱落概率要比其它季节高得多。BTV《晚间新闻》到院采访北京红旗中医医院多学科专家李素花主任了解到：进入冬季，由于天气比较干燥，而头发的发根是在毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆干枯、折断、很容易发生脱发现象，而且男性在这个季节脱发尤其明显。很多年轻人在脱发问题出现之后，及时就医的意识非常薄弱，多数人首先选择的是尝试各种生发的偏方、生发洗发水、还有就是使用一些外用和内服的药物，等到以上方式通通尝试过后，无明显效果，反而加重了脱发时，这才意识到自己该看医生了。如果你近一段时间每天掉发数量超过100根，及时改掉坏的生活习惯的同时，还应尽快选择正规的医院进行毛囊检测及时治疗。

Answer 3

脱发，头发变细软这都是毛囊不健康的表现。头发由于是生长在头皮毛囊里，头发生长以及发质是否健康这都是毛囊健康程度决定的。
另外一般头发细软，跟头皮出油多是脱不了关系的。头油多也是毛囊的一种病态，这是毛囊没有保养，毛囊受损了的结果，毛囊受损了，头皮，以及生长在毛囊里的头发都容易出现问题。
男性一般最开始容易出现的是头皮出油增多，油脂增多是毛囊受损后，头皮的皮脂腺就会异常分泌，分泌大量的油脂，由于油脂过多没有及时去除，就容易堵塞毛囊。毛囊如果被油脂堵塞了，短时间内可能头发不会出现什么问题，但是时间一长，头发会开始变细软。然后再出现脱发，而且这种情况的脱发一般都是集中在头顶以及前额发际线附近最为明显，这种通常是脂溢性脱发了。如果拖着不理不睬，只会越来越严重，发际线向后移或头顶脱发面积越来越大，稀的看的见头皮。这种情况都是说明毛囊受损已经很严重了，发量的多少就可以很直接的知道毛囊到底是否是健康的。
建议不要再拖了，平时多注意保养，相信你的情况会越来越好的。多了解一些毛囊生发原理和止脱生发误区，对头皮毛囊进行保养，头皮头发的问题会有很好的帮助改善作用。

Answer 4

头发变细其实是脱发的征兆。一旦出现头发变细，开始脱发一定要重视，在毛囊未彻底坏死之前进行养护。因为我们的毛囊是不可再生资源，数量也是有限的，坏死之后不会有新的毛囊长出来，非常珍贵。

造成脱发的原因有很多种：

脂溢性脱发；

病理性脱发；

遗传性脱发；

肥胖性脱发；

营养性脱发等等。

建议：日常生活中不要熬夜，注意作息规律，饮食也要均衡，戒烟酒，心态要乐观，学会缓解压力。

Answer 5

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发等等，平常要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。日常尽量减少染发和烫发等。