睡觉的时候无意识地咬紧牙关是怎么回事，每每醒来

Question

如题所述

Answer 1

你好，中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。 吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣,多吃水果.如:犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治口干舌燥.多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。希望可以帮到你，谢谢。