怎样可以让自己淡定从容的面对一切

Question

如题所述

Answer 1

如果面对一切事情都能淡定，我觉得这很难，至少我做不到。不过可以试着心里没有那么多的波澜，遇到紧急的事情的时候，记得要深呼吸。遇到不高兴的事情，多往好处想。
多和朋友们在一起，和大家在一起，总是开心的时候多，不是吗？
每天都告诉自己：遇到困难的时候，苦恼、紧张、沮丧。。。这些情感都是毫无用处的。 要每天都对自己这样说，不断地心理暗示，自我强化，假以时日，心理素质就能够提高。

Answer 2

不可能一生下来就能对什么都很淡定，人总是经历过很多事情后，才发现哪些是重要的，哪些不重要。每次遇到烦心的事后，都思考一下，值不值得，想想过几年后，还会不会那么在乎。慢慢会发现，很多烦恼的事情其实并没想象中那么严重。随着时间的推移，年龄的增长，看得多了，想的多了，慢慢的就什么都看开了。希望能对你有所帮助，人生短暂，过得快乐很重要。

Answer 3

让自己强大起来，优秀到足够淡然一切自然就可以从容面对一切了

Answer 4

人到无欲品自高。相信自己只是一个凡人，把心态摆端正，允许自己和别人犯错，不过高的要求自己，懂得坚持和放弃。走自己的路，让别人去评说。