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前言：《灌篮高手》作为一部风靡世界的篮球动漫，本身确实是因为篮球这项运动的魅力，更多的是，《灌篮高手》对每场比赛的细致描述，领先与落后不停的反转。更难得的是作为一部动漫作品，里面每个人物都有自己独特的个性，而不是简简单单的运动健儿脸谱化，甚至更多的是一些不学无术的社会小青年经过篮球运动，体会到集体的爱，和人生上进的意义，从而升华成正能量的人格，是一部非常能引导人积极向上的作品。
但其中有一个人物非常特殊，那就是湘北篮球队的队长赤木刚宪。赤木在动漫的前部分一直是湘北的顶梁柱，镇队之王，唯一可以管得住一堆问题少年的队员。甚至在三井带领一堆流氓来打砸篮球队的时候，木暮慌得满头大汗的时候，赤木刚宪没有一丝的恐惧和害怕，他处理问题的镇静程度很难想象只是一个高三的学生。那么后期的赤木为什么总是处于崩溃的边缘呢？
【1】
对阵陵南之战，伤病带来的心理压力赤木刚宪因为在与海南队的比赛中伤了脚踝，而在对阵陵南一战中一直在拖整个球队的后腿。也许有粉丝会觉得像赤木这样的钢铁战士、大猩猩，居然会怕一点伤病？其实真正打过篮球的人都知道，有的时候，脚伤真的很痛苦，那种疼痛会一直提醒自己，脚在受伤，这是人体神经系统警告人类保护自己的信号。不像别的地方，双脚作为支撑人类行走和跑动的基础，一旦受伤，根本不适合再行动，更不要说奔跑和跳跃了。
赤木害怕的不是疼痛，他怕的是伤病严重以后断送了整个篮球生涯。就像很多学生在高考时候得病了，却一定要坚持考试一样，这里面肯定有不适合再坚持的。
而赤木也面临着两难的问题：
其一：是之前没有强力队友，靠自己苦苦支撑，现在有了这么多队友，冲击全国大赛的梦想就在眼前，球队也离不开自己，反倒是因为自己的伤病而放弃实在是不甘心；
其二：是如果坚持下去，自己的脚伤严重，不得不放弃打篮球的理想，这个打击也同样受不了。
梦想和理想的冲突，是摆在赤木面前的现实版“妈和老婆一起掉河里了先救谁”的问题。就像电影《兵临城下》中，冲锋死于德国人枪下，后退死于苏联督战队的枪下。这种难受，赤木以外的人是无法能真正理解的，也许解决之道就是像樱木花道的一记头槌，让赤木身上有一个更疼痛的部位，可以使他暂时忘记脚的伤势。
【2】
面对山王，儿时梦想就在眼前如果伤病还能理解的话，对着河田时候的赤木又精神模糊了，哪怕是在开赛之前安西教练已经对每个人用了不同的方式做了心理疏导。宫城经过交谈后，坚定了自己小个子其实是一个优势的心理；三井也被安西教练说山王对他会重点防守的激将法所激活，这个时候说别怕其实反倒不如问你能行么来的效果更好；而流川枫本身就是来挑战更强大对手的硬茬；樱木的白痴一根筋本来也搞不清山王有多强大又谈何紧张。只有貌似赛前想开了的赤木又在比赛中崩溃了，最后还得靠鱼柱一顿神操作挽回。所以很多人认为赤木是一个意志薄弱的男人。
其实赤木刚宪确实是一个意志薄弱的男人，他意志薄弱的原因就在于，他是一个真正的篮球理想主义者，是一个战斗集体的负责人，他就像一个中年男人一样，用自己的肩膀扛着一座山一样的家庭。女人心里难受了，可以抱怨，可以发泄，而男人即使工作没了，也不会轻易说自己不容易，因为对于一个家来说，他觉得自己养家就是应该的，所以会更拼命去守住自己的工作。
也许很多看漫画的会认为，不就是一个高中全国冠军么，至于那么紧张么？可是这个梦想在赤木的心中，就是他考上清华和考上蓝翔的区别。作为队长，他对自己要求更高，他心中觉得自己输了，那么整个球队也会因为自己打不过河田而全体崩溃。
其实赤木就是太理想化了，解决的方案就是漫画中鱼柱教导的一样，鱼柱相信仙道，而赤木相信湘北其他四人。从而振作了起来，那是真心的相信。想起去年看的新闻，美国华裔软件工程师因为裁员而跳楼。真的没有必要，如果家人真的互相有爱，一定会挺过这个难关的，挣多少钱有多少钱的活法，真的没有必要想不开。赤木的精神难题在现实中一样有教育意义，如果想调整自己的心态，不妨可以感受一下。
【3】
大赛结束，新的开始因为与山王之战体力耗尽，所以湘北止步全国大赛的晋级路中，但是漫画的结尾，赤木还是意志高昂的移交了篮球队队长的位置，因为他达到了自己的理想。他已经100%的奋斗过了，打败山王的湘北队被所有对手尊重，因为他们也知道，湘北后来输了比赛绝非他们是菜鸟，而赤木也可以骄傲地背着强者之名继续前进，可以说他的理想达到了。
赤木刚宪的心理素质为何如此薄弱，这个话题我想最后的结论就是，赤木是一个按社会正常规则做事的好人，他不像流川枫，樱木花道等不良少年，心中没有那么多的顾虑，他的责任感太强，所以同样的压力在他心中造成十倍的负担。所以我们现实中的粉丝如果觉得有什么压力太大的情况，不妨多看看《灌篮高手》这种励志且搞笑的动漫，绝对可以缓冲和释放很多的。
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赤木已经高三了，高三就代表着高中毕业如果输了，那赤木就彻底无缘于全国大赛了。他已经三年级了，无法像樱木、流川枫那样输了还可以等到明年继续努力，他一输就彻底没希望了。自从上了高一后，赤木就渴望着称霸全国，原本湘北当时的实力本就不强，队里的王牌——MVP三井寿又膝盖受伤，别说称霸全国了，光靠赤木一人，能打进神奈川八强就已经不错了，所以赤木是个好球员，但没有一个好队友。就这样、赤木一人撑起湘北三年，终于等来了他的队友樱木花道和流川枫。这两人的实力毋庸置疑，樱木的球技虽不如人，但爆发力极强，他总能做出别人意想不到的事情。流川枫更不用说了，初中届里响当当的人物，到了高中届还是那么耀眼。在和陵南的练习赛中以一分之差败给陵南，赤木冰封许久的愿望——称霸全国终于融化了。有着电光火石之称的宫城良田又回到了湘北队，有等来了国中时期的MVP三分神射手三井寿的回归，赤木觉得称霸全国已经不再是自己遥不可及的梦想了。所以他害怕失败，害怕自己的一个失误而输掉比赛，所以赤木的精神才会如此脆弱。