如何养成平心静气的心境？

Question

如题所述

Answer 1

平心静气的心境养成需要从多个方面去进行自我调整和改善：

多读书，读书能改变一个人的气度和格局，格局大了，眼界就宽了；

常锻炼，一副好的身体能让我们具有更强的承受能力和忍耐力，心胸更开阔；

务实做，不要空想，一切想要的好结果都是我们一步一个脚印走出来的，而不是想出来的。

Answer 2

心境变，处境即变。人生有的时候就是我们会笑笑别人，然后我们被别人笑笑，所以不管我们经历了多痛的事情，到最后都会渐渐的被遗忘，因为没有什么能抵得过时光！有时候不要把世界看得太孤单了，正如我们有的时候正在想念某些人，也总会有某些人在一直想念我们。都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是我们自己的心在变，情在变。人们常说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。

Answer 3

最好的年龄是，那一天你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张、不是浮夸、不是众人捧，是内心明明澈澈知道，是的，我就是这么好！不要等待，真正属于自己的机遇不多，行动永远比幻想重要；也不要抱怨，要直面矛盾和问题，怨天尤人只能证明你无能；不要滥交，有三两个知己足已，别妄想和谁都能成为好朋友。不要浮躁，有空呢去旅行，去读书，用环境陶冶身心，用文化充实灵魂；不要后悔，只要是我们自己选择的，就算再艰难，再无奈 ，也要咬牙走下去，别让那些不重要的事情影响我们，从而使我们失去那些真正重要的东西。

Answer 4

多读书，磨练自己的心性。平和的心境需要我们对一切事物都坦然面对。不钻牛角尖，不和人勾心斗角，只需一个宽阔的胸怀，事事悲也好，喜也罢，都要坦然面对。要正确的认识自己，有多大能力，就做多大的事。

Answer 5

当我被老婆批评、罚跪键盘、遥控器、的时候我一直能保持心平气和的心境、这也是我们俩口子十多年来恩爱的秘诀，不服就送我去医院感受WIFI，你别说网络还真不错。