如何变白呢？有没有好的方法？

Question

如题所述

Answer 1

1/6

第一点，就是要注意防晒，因为阳光是导致我们变黑的主要原因之一。我曾涂抹防晒在青岛逛了一天，结果暴露在外的皮肤被晒黑了。所以我要说的是，注意防晒用品的时间，一般是3到6小时有效，所以外出一天一定要补防晒。

2/6

第二，在晒后一定要处理。防晒只是第一步，我们的皮肤多多少少会被晒到，所以晒后修复必不可少。我们可以在清洁完毕之后涂抹上芦荟胶，缓解皮肤晒伤，补充水分，对皮肤很有帮助。

3/6

第三，清洁皮肤要彻底，防晒分物理防晒和化学防晒，有一种是通过吸收紫外线起到防晒的效果，如果我们不洗干净可能会有皮肤吸收掉的可能。所以清洁必不可少。

4/6

第四，晒后可以贴面膜缓解一下，最好是放在冰箱冷藏层里放置几分钟，效果很好。

5/6

美白是内外兼修的项目，我们要坚持多吃维生素E和C的食物，如果不能通过食物摄入，也可以通过维生素补充剂，能起到美白的功效。

6/6

运动。运动不仅能够让我们保持好身材，而且会增强体质，加快身体代谢，将身体垃圾毒素排出体外，黑色素无法沉积，这也是美白的办法。

Answer 2

每天睡眠8个小时，做一些局部的按摩，多吃一些含有维生素的水果蔬菜，做好防晒措施。或者喝ENOOBeaut小红盖，我喝着蛮有效果的，肌肤水嫩了，没有那么干燥了，而且是可以让全身肌肤变好的水光饮。

Answer 3

用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次，用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩。

最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。
还有就是不要经常晒太阳，在太阳下暴晒会很容易黑的。